一条黄河水，千里奔腾路。从巴颜喀拉山脉的一丝细流开始，黄河汇集八方支流，逐渐成长为一派大河气象，从雪域高原奔腾而下，裹挟着黄土高坡的泥土，一路东去，汇入渤海。
这一次，我们选择逆流而上，回到一切开始的地方。
这一路，自驾者用车轮沿着这道中国最动人的山河曲线，满怀一颗虔诚的赤子之心，将黄河金岸的每一寸土地一一丈量。
所有旅程，从关中东部的一个转弯开始。沿着黄河金岸，见识过壶口飞瀑的澎湃气势，也欣赏过九曲长河的优雅气质。还有大气的黄河，愤怒的黄河，孤独的黄河，多情的黄河，清纯的黄河，娇羞的黄河……这一路，黄河给予西北的太多太多。只有读懂了黄河金岸，才读懂了大西北，读懂了中国。
第一站潼关
黄河给西北最后的守卫
自驾难度等级★
建议行程：1天
Day1：游黄河景区，乘坐游艇观渭黄交汇，远眺风陵古渡→探老潼关古城，走访水坡巷→在渡口凉亭下品尝黄河风味美食，看夕阳下的黄河
自驾攻略：潼关交通便利，西北自驾族可以经西安走G30西潼/连霍高速;东部北部南部的自驾族可以经河南走G30连霍高速，经山西走大运高速。
全景潼关
黄河金岸溯源之旅的第一站，起点是潼关。
潼关是关中平原的东大门，也是黄河在西北地区的最后一站。北临黄河、背倚秦岭、踞秦晋豫三省要冲，因此也成就了一代西北名关的显赫地位。走进今天的潼关，古战场的硝烟漫漫早已不见，滔滔黄河就在潼关古城边上流过，河面宽阔，虽没有古人说的“波涛如怒”，倒也不失大河气魄。
黄河亮点
乘坐游艇，近距离欣赏黄蓝两色河水交汇的奇观，或是漫步黄河大桥，在夕阳下眺望大河东去壮观气势，呼吸着黄河独有的泥沙味道，品味潼关怀古的韵味。与潼关隔河对望的，正是郭襄“一见杨过误终身”的风陵渡口。
私家推荐
建国初期老潼关因修建三门峡水库被迫搬迁，现在港口镇还残余部分古城墙遗址，水坡巷是目前保存最完好的古街，古朴精致的民居建筑大多建于明洪武年间，现在还有一些老人在老宅居住，守着老潼关最后的回忆。
地道美食
黄河野生鲶鱼最好的做法是炖汤，乳白色的鲜美汤汁配上油炸馍片，渡口边的老白家就能吃到最地道的潼关吃食。潼关肉夹馍也是必须一试的美食，刚出炉的热饼夹上切成片状的冷肉，馍酥肉香，咬一口回味悠长。
第二站 韩城
黄河金岸换图 黄河之滨的韩城国家文史公园展现“史记韩城 黄河特区”的独特魅力
黄河留下两个传说
自驾难度等级★★★
建议行程：2天
Day1：先到司马迁祠祭拜太史公→畅游黄河龙门，感受黄河开山辟道的气势→夜宿韩城新城区
Day2：参观党家村的明清古建筑群→漫步韩城老城，感受千年文化传承→品尝馄饨、搅团、合阳页面等韩城小吃
自驾攻略：想驾车沿途欣赏潼关至韩城段的黄河美景，建议走X206→沿黄公路，经洽川上X305→G5西禹/京昆高速，到达韩城。全程150公里，车程6小时，中途可在洽川镇休息;如果体力或时间有限，可选择国道310→G30西潼/连霍高速→渭蒲高速→G5西禹/京昆高速。全程220公里，车程3小时，过路费80元，有华山、南沙、澄城等5个服务站。
全景韩城
黄河岸边，风追司马。在有故事的韩城，开始一段有味道的旅程。相传大禹治水所凿的龙门古渡是黄河的咽喉，峡谷两岸绝壁屹立，黄河之水滔滔而来，破“门”而出，一泻千里，甚是壮观。在这里，有一条小鲤鱼跃过了龙门，留下了励志的传说。
黄河亮点
乘船北上游览黄河龙门，老练的船夫会指给你看百丈岩、送子洞、悬空墓等几处景点。而站在山顶可以看到开阔壮观的全景，绝壁和大河搭配出强烈的反差感绝对会让你狂点好几个赞。
私家推荐
三舍公馆，老城里一处200年历史的老院子，青砖灰瓦，古香古色。经韩城古城保护改造后，现在的三舍公馆文艺范十足，处处透着精致。在这里品尝韩城美食，午后在庭院里喝一杯咖啡，感受一下消磨时光的幸福。
沿途美景
从潼关到韩城，沿黄河驾车行驶，会路过一片被黄河滋润的湖泊型湿地——合阳洽川。一条黄河，十里荷塘，百种珍禽，千眼神泉，万顷芦荡。“关关雎鸠，在河之洲”的诗经名句就诞生在这里。
第三站 壶口瀑布
黄河在这里直立行走
自驾难度等级★★
建议行程：1.5天
Day1：夜宿景区附近，推荐观景位置绝佳的观瀑舫酒店。推开窗户，奔腾的瀑布就在眼前，晚上可伴着黄河的涛声入眠。
Day2：早上游览壶口瀑布，晴天可以看到彩虹跨越瀑布上空的奇妙景象。
自驾攻略：韩城到壶口目前还没有直达的公路，建议往山西方向走G5京昆高速→驶过晋陕界黄河大桥→从河津东出，走国道209→到吉县，朝壶口/兰州方向进入G22青兰高速，到达壶口。全程150公里，车程4小时，过路费15元。
全景壶口
有人说，黄河的张扬性格，在壶口淋漓尽致地释放了出来。黄河穿行在秦晋大峡谷之中，流至此处时，河水由四、五百米突然收缩为四、五十米，河水奔腾倾泻而下，像从一个巨型壶口倾倒出，所以称作“壶口”。那排山倒海的气势，绝对无与伦比。在陕西和山西两边都能看到壶口瀑布，第四套人民币50元上的画面正是从陕西这边取景。
黄河亮点
走近壶口瀑布，水量大的时候，短短几秒就会浑身湿透。在阵阵轰鸣中，近距离感受“黄河之水天上来”的壮阔，整个人都会被黄河的气势震撼到。与众人齐声高歌“风在吼，马在叫，黄河在咆哮”，不要唱，要用吼，那才是真正体验到了黄河壶口的豪迈力量，才能真正明白冼星海写《黄河大合唱》时的灵感来源。
私家推荐
旱地行船，壶口瀑布的“八大奇观”之一，现已成为非遗艺术。“旱地行船”,是壶口曾经水运昌盛、商贾云集历史的见证。明清时往来的船只途径壶口，只能将所装货物全部卸下，船体则由人力肩拉背扛，拉到瀑布下游缓坡处，再入水装货前进。黄河石岸上留下的磨擦痕迹，正是黄河纤夫苦难生活的特写。
第四站 榆林
黄河与黄土高原的对话
自驾难度等级★★★
建议行程：3天
Day1：壶口→“陕北的好江南”南泥湾→革命圣地延安→登宝塔山，俯瞰整个延安市区→观看舞台剧《延安保育院》，记得带上抹眼泪的纸巾→夜宿延安，推荐入住充满陕北风情的窑洞主题酒店
Day2：延安→龙州丹霞，看原生态的陕西波浪谷→靖边→统万城，探秘最后的匈奴国都→夜宿榆林
Day3：漫步榆林古城，穿骑街六楼→登“万里长城第一台”镇北台→去红石峡寻找东邪西毒的故事→佳县香炉寺，回到久违的黄河畔，用镜头记录下“香炉晚照”
自驾攻略：陕北高速公路畅通，路况很好，但路上拉煤拉油的大车较多，注意小心避让。壶口出发→朝宜川方向走G22青兰高速→从延安/西安出口转G65黄延/包茂高速→经延安继续G65包茂高速，过靖边，最后到达榆林。全程450公里，车程8小时，过路费165元，有壶口、安塞、横山等7个服务站。全景陕北
延安和榆林，一个是革命圣地，一个是塞上明珠。这两座名城所在的陕北地区位于黄土高原核心位置。黄河流经榆林的府谷、神木、佳县、绥德、吴堡、清涧六县，将黄土高原本就脆弱的地表深切得支离破碎，一道道梁峁沟壑纵横交错。与此同时，黄土高原用大量黄土将原本清澈的黄河水染黄，形成了黄河的十分水七分沙。可以说，正是黄土高原塑造了黄河。
黄河亮点
在陕北的黄河边行驶，山河相交的景色很有气势。自驾之旅也不必拘泥于景点，在陕北，越不是景点的地方越有风景。随意找一处黄河边窑洞小院停车，远处起伏梁峁上金色的糜谷、紫色的荞麦、火红的大枣，喜庆又好看，让扎白头巾的陕北爷爷教上一段信天游，用最通俗的语言唱出最原始的情感。
私家推荐
包茂高速的榆林-靖边段是黄河金岸之旅中最值得推荐的一条自驾公路，它在毛乌素沙漠中穿越了116公里。“可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人”，途中会经过黄河支流无定河，可以在明长城三十台遗址处停留休息。
地道美食
驴板肠、洋芋叉叉、抿节儿、碗砣、油旋、凉粉、煎饼……地道的陕北美食多到数不过来。特别介绍一下榆林豆腐，食之白嫩细腻，味香可口。吃法多样，特别是炸豆腐奶，是豆腐宴中的上品。
第五站
天下黄河富宁夏
宁夏沙湖
自驾难度等级★
建议行程：2天
Day1：中华回乡文化园，体验回乡风情→西夏王陵，带人回到神秘的西夏王国→镇北西部影视城堡→夜宿银川老城
Day2：把全天都留给沙湖吧!
自驾攻略：从榆林到银川，走G20青银高速，一站直达。全程400公里，车程5.5小时，过路费165元，有横山、盐池、宁东等8个服务站。
全景银川
滔滔万里黄河从宁夏揽腰穿过，是宁夏人赖以生存的生命之河。“塞上江南”银川西倚贺兰山，东临黄河，大漠金沙与水乡绿稻、长河落日和黄沙古渡、驼铃声声和羊皮筏子，穿梭在这片充满矛盾美的土地上。
黄河亮点
沙湖是银川的王牌景点，划着小船在芦苇荡中穿行，体验大漠风情骑骆驼，玩转刺激的滑沙，还有水上摩托艇、冲浪、水上降落伞等，给热爱运动喜欢冒险的自驾者提供了一试身手的大好机会。
私家推荐
宁夏有许多古老的渡口，黄沙古渡就是其中之一。相传康熙亲征噶尔丹曾在此渡过黄河。比起沙湖和沙坡头，黄沙古渡的游人相对较少，来这里感受夕阳下大漠黄河独有的那份孤独，也是不错的体验。
地道美食
“不食沙湖大鱼头，不知塞上鱼美味”。沙湖大鱼头用大粒盐炖制而成，吃鱼头要先吃鱼鳃后面的肉，这里的肉质最好最嫩，然后依次吃鱼唇、鱼、脊背肉。吃时一定要配蒜泥加小磨香油，味道滑嫩，回味悠长。
第六站 景泰
史上交通工具最多的奇葩景区
自驾难度等级★★★
建议行程：1.5天
Day1：提前一天夜宿景泰县，为第二天养足精神
Day2：自驾车驶到景区入口→换乘区间大巴到龙湾村→换乘电瓶车前往黄河码头→在码头坐羊皮筏子或游轮到达峡谷入口→乘驴车或骑马进入峡谷→游客可以选择乘卡丁车或索道游览观景台，如果体力充沛也可以步行→游览完后原路返回景区入口→夜宿白银市
自驾攻略：从银川到景泰，走G6京藏高速，在中卫/武威出口转G2012定武高速，到达景泰县。全程315公里，车程4.5小时，过路费135元，有关马湖、鸣沙、中卫等8个服务站。从景泰县到黄河石林景区，还有2小时车程，乡间小路急弯较多，自驾者需谨慎小心。
全景石林
奔流不息的黄河流经这里，出其不意地拐了一个S型大弯，消失在天边，造型千姿百态的石林就高耸在黄河两岸。《神话》中成龙在此英雄救美，《爸爸去哪儿》也在这里留下了星爸萌娃们欢乐的身影。畅游黄河石林，需要乘坐汽车、大巴、电瓶车、羊皮筏子、游轮、驴车、缆车、骑马、卡丁车……在一个景区里可以体验到的交通工具堪称史上最多!
黄河亮点
乘驴车行走在河道时，两旁绝壁林立，有种穿越的时空错乱感，满眼只有蓝与黄，真正体会到只属于大西北的苍凉和壮阔。向石林的深处走去，黄河冲刷出的巨石遮天蔽日，恍如置身电影场景之中，仿佛随时会有响马从沟的深处窜出。
地道美食
黄河石林里气候干燥，进入峡谷之前如果能带上一大杯酸甜可口的甜醅那就再好不过啦。甜醅是西北独有的特色小吃，用莜麦、青稞加酒曲酿制而成。小编温馨提示，甜醅虽好，自驾者可不要贪杯哦!
私家推荐
羊皮筏子是黄河沿岸最古老的水运工具，已经成为一项最具有黄河风情和西北韵味的传统民俗体验。一只羊皮筏子是由十几个气鼓鼓的山羊皮“浑脱”、并排捆扎在细木架上制成;驴车也是景泰民俗之一，赶车的当地师傅兴致来了还会唱起充满西北风情的小曲，歌声回荡在山谷中很有感觉。
沿途美景
吴忠市是宁夏沿黄河城市带核心区域，引黄灌区的精华地段。宁夏以黄河文化为轴心，建设了中华黄河楼、中华黄河坛、青铜古镇等标志性建筑。站在中华黄河坛的位置，眼前的黄河及滩地正好成一个太极八卦图。中华黄河楼夜景极美，值得一看。
第七站 兰州
兰州全景图
百里黄河，万种风情
自驾难度等级★★
建议行程：1天
Day1：初遇兰州，从一碗拉面开始→中山桥，被誉为“天下黄河第一桥”→兰州地标黄河母亲雕塑→傍晚在黄河边喝茶看日落→晚上去正宁路尝遍兰州美食
自驾攻略：从黄河石林出发，走S217到白银市→在兰州/武威出口上G6京藏高速→在兰州/定西出口上G30连霍高速，到达兰州。全程140公里，车程3小时，过路费30元，快到兰州附近有一个北龙口服务站。
全景兰州
黄河水奔腾不息，牛肉面日夜飘香——这就是兰州，一个在大多数自驾西北旅行里被当中转站的城市。兰州被黄河的浊浪赋予了极大的宽容与尖锐，迎接东去西来的故人和新客。兰州城里虽然知名景点不多，可是美食却多到眼花缭乱，牛肉面、灰豆、甜醅、酿皮、糖锅盔、糖油糕、牛奶鸡蛋醪糟……根本数不过来。为了吃，也值得来!
黄河亮点
黄河在兰州穿城而过，全长百余里的南北滨河路被打造成了城市核心景区“百里黄河风情线”，被称为兰州“外滩”。建议从中山桥开始沿南滨河东路黄河步道西行至黄河母亲雕塑，来体会百里黄河风情线的万种风情。
私家推荐
黄河岸边有很多小茶铺，来一盅上好的盖碗茶，一个人15元，就能拥有一把舒适的躺椅卧看黄河风景，打发一下午。或者站在中山桥头，望黄河落日余晖，凉风阵阵袭来，这是最惬意的“兰州时刻”。
地道美食
兰州拉面之所以在兰州才正宗，原因就是黄河水，以水和面，以水制醋，以水喂牛，以水熬汤。拉面是兰州人生活中最不可或缺的一部分，街上随便找一个小馆子，味道都是独一无二的。大清早来个“牛大碗”，从味蕾开始，整个人都被唤醒了。
第八站 贵德
黄河的少女时代
自驾难度等级★★★★
建议行程：3天
Day1：从西宁出发，游览塔尔寺，感受藏传佛教的神秘和虔诚→驱车翻越垃脊山垭口→阿什贡七彩峰丛景区，下午光线最适合拍摄丹霞→夜宿贵德
Day2：参观南海殿，俯瞰贵德全景→前往古城和玉皇阁、乜那寺怀古参观→参观世界第一经轮中华福运轮→在清清的黄河边悠闲漫步
Day3：寻访松巴藏寨→一路领略黄河岸边的田园风光，在河边野餐→登神山，寻找莲花生大师打坐过的石头，从山上俯瞰黄河
自驾攻略：从兰州出发，一路西行，沿G6京藏高速到西宁→在西宁稍作休息后，沿西塔高速，到达贵德。全程高速333公里，车程5.5小时，过路费105元，共有兰州北、张家寺、马场垣、乐都4个服务站。
全景贵德
贵德县位于青海省东部，地处黄土高原和青藏高原的连接处，黄河由西向东贯穿全境，在不同的光线下幻出青碧绿蓝等色彩，“天下黄河贵德清”一语由此得名。贵德被称为“黄河梨花小镇”，每年四月中下旬，贵德满城千树万树梨花开，是贵德最迷人的季节。
黄河亮点
如果说黄河是孕育华夏文明的中华母亲河，那么贵德黄河就是母亲河的少女时代。这里的黄河纯净得能赛过江南的山溪，河底卵石清晰可见，丹霞彩山和清澈黄河交相辉印，慕名而来的游客，都会被这原生态的自然风貌深深打动。
私家推荐
驱车沿黄河向东，有一处神秘的村落——松巴藏寨。藏寨宁静而古老，最古老的民居建筑已经超过200年，村民谨守着古老的宗教传统，早起祷告，中午击鼓唱经，耕种农田，游牧荒原。传说莲花生大师曾在此打坐修行，世世代代保佑藏寨。
溯源终点 黄河源头
天上玛多，人间溯源
自驾难度等级★★★★★
建议行程：2天
Day1：贵德→共和→三塔拉→夜宿玛多。沿途经过海南藏族旅游区，神秘而庄严的祭海仪式组成了独具特色的旅游景观。绿草如茵、野花灿烂的草原辽阔，牛羊漫山遍野，帐篷星罗棋布。
Day2：玛多→黄河源头牛头碑→扎陵湖→鄂陵湖→夜宿玛沁
自驾攻略：从贵德出发，走S207到倒淌河→一路沿国道214到达玛多县。这里海拔5000米以上，大部分人会有高原反应，一旦身体不适请立刻靠边停车。随身携带氧气瓶备用，葡萄糖粉冲温水喝也可缓解高反症状。
全景玛多
玛多，藏语意为“黄河源头”，位于青海省果洛藏族自治州西北部，是全国海拔最高的县城，也是唐蕃古道南来北往的旅者必经之处。在这里，有大小湖泊4000多个，星罗棋布纵横在沼泽荒滩之上，如星辰坠落凡间一般，闪着神秘而纯净的光芒。
黄河亮点
扎陵湖和鄂陵湖被誉为黄河源头的“姊妹湖”，是黄河源头两个最大的高原淡水湖泊，河源众水皆汇归于此。黄河，在这个离天最近的地方，在这个一切开始的地方，吸收着天地光华，酝酿着大爱无疆。
私家推荐
黄河源牛头纪念碑位于扎陵湖和鄂陵湖之间的措哇尕则山顶峰。到达黄河源头的旅者大多数都第一时间在这里拍照留影，证明自己征服了高原，征服了黄河。牛头碑上大字苍劲，十世班禅大师和胡耀邦分别用藏文、汉文写下“黄河源头”，海拔标注4610米。
沿途美景
天下黄河九曲十八湾，黄河在这里书写出一个优美的感叹号。黄河第一湾所在的玛曲，在藏语里正是黄河的意思。中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流，牛羊在河边悠闲漫步。傍晚时分爬上索格藏寺后山的山坡顶，有一观景台，是观赏黄河第一湾的绝佳位置。
