内容简介：吃素与吃肉哪个更健康?相关问答 吃素与吃肉哪个更健康? 1、综上所述，健康饮食并非单一的肉食或素食，而是要根据个人的营养需求和健康状况，合理搭配动植物性食物。 2、有研究表明长期吃素的人比长期吃肉的人平均生命要长5年左右，也就是说长期吃素的人比长期吃肉的人更加长寿。素食里包括水果、豆制品、蔬菜、坚果等，含有大量的膳食纤维和营养元素，而且这些食物当中肪含量比较低，会更有利于心血管健康...
用户评论
旅游发现网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）