评论：家用杠铃杆多长最好用？
内容简介：黑六网 旅行 房车旅行 家用杠铃杆多长最好用？ 2025-07-28 12:20:15 1 一般来说，家用杠铃的使用，要看你家里面的条件，以及你自己锻炼，对杠铃的要求。正常情况下，家用杠铃杆，1.6米基本上都可以满足需要了。 一般杠铃杆1米2最好用，最大的杠铃片直径约45厘米，杠铃的重量也有很多种，如果想选择杠铃的长度，可以根据自己的身高、体重以及锻炼的强度...
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