内容简介：问题：心情不好，出去旅游下是个好方法吗？最合适答案： 心情是可以不可以受外界影响的，心情不好时就去我喜欢的地方，或者去找我的朋友倾诉。不要把我一个人封闭起来就好，不要以为我可以不可以，我能解决，那样只会更加压抑。 你可以不可以这样: 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静...
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