24节气小满禁忌风俗 5月小满节气特点含义 传统文化介绍
小满为5月21日，太阳过黄经60度，此时稻谷逐渐成熟称为小满，小满节气后气温升高，雨水变多因此湿气变重，大家养生必需去湿，可多吃绿豆，冬瓜,
薏苡仁与山药。
24节气小满禁忌风俗 5月小满节气特点含义 传统文化介绍
小满禁忌：
1.忌露肚脐：
小满湿气较重，晚上睡觉时要盖凉被，以免睡着时露出肚脐被凉风或者冷气吹入，导致湿气入体影响健康。
2.忌生冷饮料：
小满天气温逐渐上升，许多人会想喝生冷饮品，容易喝太冰导致头晕与心血管快速收缩，因此建议多喝常温饮品。
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3.不要浪费米食：
小满为谷物丰收之时，因此不宜浪费米食以免导致财运不顺，一整年吃不饱喝不足。
4.禁吃助湿食物：
小满天禁吃助湿食物，如生葱..生蒜.茄子.虾.蟹，以免引发疹子 。
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5.少熬夜：
小满日，昼长夜短，气温逐渐升高，人体的机能消耗过大，也会导致人容易疲劳，若熬夜容易引发便秘，头发痒,喉咙不适。
6.不要吃隔夜菜：
小满天气温上升，容易潮湿，细菌滋生，因此隔夜菜容易滋养病菌，吃下后容易导致肠胃或腹泻。
